強化腹部器官 讓結腸擩動更好
關於我自己
- Pengyoga 瑜珈心
- 2001 畢業於東吳商數graduated from Soochow University,majored in Business Math. 2001 于文蕙老師有氧師資班Serina's arobic teacher traing, 2002 AFFA Mat Science Certification. First Ashtanga class with 董老師Ming in Taiwan.. 2005~2006 南印Pathabi Jois ASHTANGA VINIYASA 創始大師,SHESHADRI 大師阿斯坦家第一級調整六個月Ashtanga First Series adjustment traing 6months and 3months yoga traing in mysore,India. 2006,July 美國.西雅圖 200hr level Yoga Works Training Course. 2008 Feb. 南印隨B.N.S.Iyengar呼吸法冥想練習B.N.S.Iyengar certification. 2007~2008.傳統印度舞練習 Study Bharatanatyam classical India dance with Dr.Vasundhara Doraswamy in Mysore India. 1994~now 吳玉美老師開啟我舞蹈靈魂之窗When i am in Taiwan Study Latin and Jazz with Mei who is my dance-soul leader.感恩.
1 則留言:
很喜歡看妳做瑜珈的動作照片，人美賞心悅目。(看得出手臂有力)哦!
我目前也試著把瑜珈當復健，調適身體不舒服狀況。(手腳比較沒力，有麻木狀況)
之前忙照顧周圍人，現在試著給自己時間，對自己好一點，放鬆去尋求自己的需要。(應該說責任有減輕，否則還是很耕)辣媽
ps:女兒去年車禍，今年整個告一段落。
所以(邱素真5年期)瑜珈佔停，現在找時間修復自己身體。
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